你所在的位置: 首页 > 正文

秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜

2019-09-02 点击:985

  2019 紫色勿忘我美食

  

  秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜

  大家好!又到了给大家更新美食的时间了,今天给大家分享一道非常好吃又下饭的虎皮青椒,这道菜在我家出镜率特别高,老公和女儿都特别喜欢。现在虽然是秋天了,由于南方的天气原因,现在依然还是很热,胃口自然还不是特别好,这时候我们可以吃一些辣椒,不仅可以健胃消食,最重要的是它还超级下饭哦。秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜。

  

  辣椒日常生活中很常见的食材,可以说是随处可见。辣椒营养丰富,它富含叶酸和各种维生素,还含有钙和铁等矿物质和膳食纤维。它不仅能健胃消食,还能暖胃驱寒,促进血液循环,所以在日常生活中吃点辣椒还是有很大的益处,但记住不要过量食用就好。秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜。下面我就把虎皮青椒的做法分享给大家,喜欢的朋友跟着小编做起来吧!

  

  【虎皮青椒】食材:青辣椒400克,蒜头20克,2勺生抽,1勺醋,1勺老抽,少许盐,少许糖,1勺淀粉,半碗水。

  烹饪方法:

  第一步:辣椒去蒂清洗干净,把大个的改下刀,全部切好待用。

  

  第二步:蒜头去皮清洗干净,切成末待用。

  

  第三步:取一个小碗,加入2勺生抽,1勺醋,1勺老抽,少许盐,少许糖,1勺淀粉,半碗水,搅拌均匀待用。

  

  第四步:热锅放入少许油,把辣椒放入煎至虎皮状。

  

  第五步:煎好一面,翻另一面继续煎,待两面煎好盛出来待用。

  

  第六步:重起油锅,锅热放入适量油,把蒜末放入爆出香味。

  

  第七步:把煎好的青椒放入翻炒均匀。

  

  第八步:倒入调好的酱汁,翻炒均匀,煮至完全入味即可。

  

  第九步:好吃又下饭的虎皮青椒做好了,真的超级无敌好吃,还能健胃消食,促进血液循环,喜欢的朋友赶紧做起来吧!

  小提示:辣椒一定要煎至虎皮状,再把酱汁倒入,煮至入味。

  

  图文原创,抄袭必究!大家好!我是爱家人,爱美食的紫色勿忘我!很高兴在这里认识您,如果您也喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持,明天见!

  

  秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜

  大家好!又到了给大家更新美食的时间了,今天给大家分享一道非常好吃又下饭的虎皮青椒,这道菜在我家出镜率特别高,老公和女儿都特别喜欢。现在虽然是秋天了,由于南方的天气原因,现在依然还是很热,胃口自然还不是特别好,这时候我们可以吃一些辣椒,不仅可以健胃消食,最重要的是它还超级下饭哦。秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜。

  

  辣椒日常生活中很常见的食材,可以说是随处可见。辣椒营养丰富,它富含叶酸和各种维生素,还含有钙和铁等矿物质和膳食纤维。它不仅能健胃消食,还能暖胃驱寒,促进血液循环,所以在日常生活中吃点辣椒还是有很大的益处,但记住不要过量食用就好。秋天最适合吃它,健胃消食,好吃又下饭,3块钱买两斤,便宜。下面我就把虎皮青椒的做法分享给大家,喜欢的朋友跟着小编做起来吧!

  

  【虎皮青椒】食材:青辣椒400克,蒜头20克,2勺生抽,1勺醋,1勺老抽,少许盐,少许糖,1勺淀粉,半碗水。

  烹饪方法:

  第一步:辣椒去蒂清洗干净,把大个的改下刀,全部切好待用。

  

  第二步:蒜头去皮清洗干净,切成末待用。

  

  第三步:取一个小碗,加入2勺生抽,1勺醋,1勺老抽,少许盐,少许糖,1勺淀粉,半碗水,搅拌均匀待用。

  

  第四步:热锅放入少许油,把辣椒放入煎至虎皮状。

  

  第五步:煎好一面,翻另一面继续煎,待两面煎好盛出来待用。

  

  第六步:重起油锅,锅热放入适量油,把蒜末放入爆出香味。

  

  第七步:把煎好的青椒放入翻炒均匀。

  

  第八步:倒入调好的酱汁,翻炒均匀,煮至完全入味即可。

  

  第九步:好吃又下饭的虎皮青椒做好了,真的超级无敌好吃,还能健胃消食,促进血液循环,喜欢的朋友赶紧做起来吧!

  小提示:辣椒一定要煎至虎皮状,再把酱汁倒入,煮至入味。

  

  图文原创,抄袭必究!大家好!我是爱家人,爱美食的紫色勿忘我!很高兴在这里认识您,如果您也喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果您有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持,明天见!

网上现场真人赌博 版权所有© www.mydivalife.com 技术支持:网上现场真人赌博 | 网站地图